Holmryds Mejeri
Yoghurt, naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
tallennettu 11 päivää sittenDabas
Terveellistä?
Terveellinen
Nutri-Score B (arvio), paljon proteiinia
Näin arvio syntyi
- Nutri-Score B, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
- 1 piste (sokerit +1, tyydyttyneet rasvat +1, proteiini −1) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ravintokuitua ei ole ilmoitettu – laskettu nollaksi
- Vähän rasvaa, tyydyttyneitä rasvoja, sokereita ja suolaa
- Paljon proteiinia (3,2 g proteiinia 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölk (#1) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- mild yoghurtkultur (#2) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
- FODMAP-pisteet 4 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysSopii ketoon4,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa
- 4,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIHiilihydraatteja hyvin vähän (4,5 g 100 g:ssa)
- 4,5 g hiilihydraatteja 100 g:ssa – liian vähän vaikuttaakseen verensokeriin
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoitu2 ainesosaa, ei lisäaineita
- 2 ainesosaa
- NOVA-luokitusta ei ole saatavilla – arvioitu ainesosaluettelon perusteella
Ainesosat
- högpastöriserad ohomogeniserad svensk komjölkFODMAP laktoosi
- mild yoghurtkulturFODMAP laktoosi
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: Mjölk, Laktos
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 50 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 2 g | Vähän |
| josta tyydyttyneitä | 1,5 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 4,5 g | |
| josta sokereita | 3,5 g | Vähän |
| Proteiini | 3,2 g | |
| Suola | 0,1 g | Vähän |
Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: maitotuotteet (päätelty kategoriasta: mejeri).
Lähteet: Dabas · tiedot haettu 2026-10-07, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.