Fazer Willja · Fazer Sweden AB, Fazer Kvarn

Oat Rice Organic

500 gGTIN 7312560036195

Kolonial/Speceri · Mjöl/Gryn · Övriga gryn · Grynblandning

maħżun 10 ijiem iluDabas

Tajjeb għas-saħħa?

Saħħi

Nutri-Score A (stmat), b'ħafna fibra

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score A, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
  • −5 punti (enerġija +4, xaħam saturat +1, proteina −5, fibra −5) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Bi ftit xaħam saturat, zokkor u melħ
  • B'ħafna fibra (7.5 g fibra kull 100 g)
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxSorsi żgħar ta' FODMAP biss (økologiske havrekerner dyrket i sverige)
    • økologiske havrekerner dyrket i sverige (#1) – ħafur – baxx fil-FODMAP f'porzjonijiet ta' madwar 50 g, livell baxx
    • Punteġġ FODMAP 0.4 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto57 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 57 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 65 (medju) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 65 (medju): bażi 70 (ċereali raffinati / lamtu), −5 7.5 g fibra
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 40 g ≈ 15 (medja), minn 57 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimament4 ingredjenti, mingħajr addittivi
    • 4 ingredjenti
    • M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti

Ingredjenti

  1. da ingresienser (økologiske havrekerner dyrket i sverige)FODMAP ftit
  2. dampbehandlet og let poleret no ingredienser (økologiske havrekjerne svenskdyrket)
  3. damppreparert
  4. lett polert

Tikketti: vegan, organiku

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Iżvediż), mill-akbar ammont 'l isfel.

Fih: Spannmål som innehåller gluten

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija360 kcal
Xaħam6 gMedju
li minnu saturati1.2 gBaxx
Karboidrati57 g
li minnhom zokkor1 gBaxx
Fibra7.5 g
Proteina13 g
Melħ0 gBaxx

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali raffinati / lamtu (skont il-kategorija: mjöl).

Sorsi: Dabas · data miġbura nhar 2026-10-07, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.