Fazer Willja · Fazer Sweden AB, Fazer Kvarn

Oat Rice

500 gGTIN 7312560036157

Kolonial/Speceri · Mjöl/Gryn · Övriga gryn · Grynblandning

gemt for 11 dage sidenDabas

Sund?

Sund

Nutri-Score A (anslået), højt indhold af kostfibre

Sådan har vi regnet

Nutri-Score A, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
−5 point (energi +4, mættede fedtsyrer +1, protein −5, kostfibre −5) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Lavt indhold af mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
Højt indhold af kostfibre (7,5 g kostfibre pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPKun små FODMAP-kilder (oat kernels)
- oat kernels (nr. 1) – havre – lavt FODMAP-indhold i portioner på ca. 50 g, lav
- FODMAP-score 0,5 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto57 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 57 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
- Kulhydratrig ingrediens højt på listen: oat kernels
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 70 (raffineret korn / stivelse), −10 intakt fuldkorn (oat kernels), −5 7,5 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 40 g ≈ 13 (middel), ud fra 57 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten

Mærkninger: vegansk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.

Indeholder: Spannmål som innehåller gluten

pr. 100 g

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: mjöl).

Kilder: Dabas · data hentet 2026-10-07, opdateres automatisk efter 30 dage.