Arla Ko® · Arla Foods
Mild yogurt vanilj 2% hink
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Övrig smaksatt yoghurt
shranjeno pred 9 dneviDabas
Je zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B (ocenjeno), visoka vsebnost beljakovin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score B, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
- 2 točki (sladkorji +2, nasičene maščobe +1, beljakovine −1) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vlaknine niso navedene – štejejo kot 0
- Nizka vsebnost maščob, nasičenih maščob in soli
- Visoka vsebnost beljakovin (3,9 g beljakovin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavine z visoko vsebnostjo FODMAP: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (#1) – laktoza, visoko tveganje
- mild yoghurtkultur (#6) – laktoza, visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 3,4 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za ketoSladkor ali škrob visoko na seznamu sestavin
- 8,5 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
- Sestavina, bogata z ogljikovimi hidrati, pri vrhu seznama: socker
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 40 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 40 (nizek): osnova 35 (mlečni izdelki), +5 sladkor pri vrhu seznama (socker)
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 200 g ≈ 7 (nizka), pri 8,5 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoVsebuje: arome (naturlig arom)
- 7 sestavin, kulinarični dodatki: socker
- arome: naturlig arom
- Razvrstitev NOVA ni na voljo – ocena iz seznama sestavin
Sestavine
- högpastöriserad mjölkFODMAP laktoza
- socker5 %Keto ogljikovi hidratiGI sladkor pri vrhu seznama
- mjölkprotein
- naturlig aromPredelano arome
- vanilj-extrakt
- mild yoghurtkulturFODMAP laktoza
- vitamin d
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v švedščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: Mjölk
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 70 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 2 g | Nizka |
| od tega nasičene maščobe | 1,3 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 8,5 g | |
| od tega sladkorji | 8,5 g | Srednja |
| Beljakovine | 3,9 g | |
| Sol | 0,1 g | Nizka |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: mlečni izdelki (glede na kategorijo: mejeri).
Viri: Dabas · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.