Éden prémium

Csicseriborsó liszt

500gGTIN 5999563455653

legumes and their products · flours · legume flours · chickpea flours

guardado há 9 diasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Saudável?

Saudável

Nutri-Score A, rico em fibra e proteínas

Como foi calculado

Nutri-Score A segundo o Open Food Facts
Baixo teor de ácidos gordos saturados, açúcares e sal
Rico em fibra e proteínas (16 g de fibra, 19 g de proteínas por 100 g)
Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto42 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 42 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 70 (cereais refinados / amido), −10 por 16 g de fibra, −5 por 19 g de proteínas
- Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 9 (baixa), a partir de 42 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processadoGrupo NOVA 1 — não processado ou minimamente processado
- Grupo NOVA 1 (não processado ou minimamente processado) segundo o Open Food Facts

Selos: sem glúten, vegano

As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.

Pode conter: nuts

por 100 g

Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais refinados / amido (por categoria: flours).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.