Olympus

Olympus BIO Iaurt Grecesc 10%

150 g,GTIN 5941875904657

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNutri-Score C

Gesund?

In Maßen

Nutri-Score C, reich an gesättigten Fettsäuren

So kommt die Bewertung zustande

Nutri-Score C laut Open Food Facts
Viele gesättigte Fettsäuren: 6 g pro 100 g (als hoch gilt alles über 5 g)
Arm an Zucker und Salz
Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel

FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich3,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 3,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (3,5 g pro 100 g)
- 3,5 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitet3 Zutaten, keine Zusatzstoffe
- 3 Zutaten
- Keine NOVA-Einstufung vorhanden – aus der Zutatenliste geschätzt

Zutaten

e - lapte de vacă ecologic pasteurizat
grăsime din lapte ecologic
culturi lactice

Kennzeichnungen: bio

Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Englisch), die größte Menge zuerst.

Enthält: milk

Nährwerte

pro 100 g

Energie	126 kcal
Fett	10 g	Mittel
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	Hoch
Kohlenhydrate	3,5 g
davon Zucker	3,5 g	Niedrig
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,2 g	Niedrig

Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.