Nieznana marka
Iaurt Natur
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
zapisano 8 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Niezdrowe
Słodycze – ocena na podstawie rodzaju żywności
Jak to obliczyliśmy
- Niepełna informacja o wartości odżywczej (brak danych: sól) – ocena na podstawie rodzaju żywności (słodycze)
- Słodycze, ciastka i desery zawierają dużo cukrów lub tłuszczu
Brakujące dane: sól. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto4,5 g węglowodanów netto w 100 g
- 4,5 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (4,5 g w 100 g)
- 4,5 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Składniki
Brak listy składników dla tego produktu.
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 63 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 3,5 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,3 g | Średnia |
| Węglowodany | 4,5 g | |
| w tym cukry | 4,5 g | Niska |
| Białko | 3,4 g |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.