LaDORNA

Zile usoare iaurt natur

150gGTIN 5941192111981

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

zapisano 9 dni temuOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Zdrowe?

Zdrowe

Nutri-Score A, dużo białka

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score A według Open Food Facts
Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych, cukrów i soli
Dużo białka (8 g białka w 100 g)
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSUmiarkowana zawartość FODMAPNiektóre źródła FODMAP: pasteurised milk
- pasteurised milk (poz. 4) – laktoza, silne źródło
- Wynik FODMAP 1,4 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto2,7 g węglowodanów netto w 100 g
- 2,7 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (2,7 g w 100 g)
- 2,7 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzoneGrupa NOVA 1 – żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
- Grupa NOVA 1 (żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona) według Open Food Facts

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po angielsku), od największego udziału.

Zawiera: milk

w 100 g

Wartość energetyczna	61 kcal
Tłuszcz	2 g	Niska
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	1,3 g	Niska
Węglowodany	2,7 g
w tym cukry	2,6 g	Niska
Białko	8 g
Sól	0 g	Niska

Deklarowana porcja: 150 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.