LaDORNA

Zile usoare iaurt natur

150gGTIN 5941192111981

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Veselīgs?

Veselīgs

Nutri-Score A, augsts olbaltumvielu saturs

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score A pēc Open Food Facts datiem
Zems tauku, piesātināto taukskābju, cukuru un sāls saturs
Augsts olbaltumvielu saturs (8 g uz 100 g)
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusVidējs FODMAP satursDaži FODMAP avoti: pasteurised milk
- pasteurised milk (#4) – laktoze, spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 1,4 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteDer keto diētai2,7 g neto ogļhidrātu uz 100 g
- 2,7 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GINiecīgs ogļhidrātu saturs (2,7 g uz 100 g)
- 2,7 g ogļhidrātu uz 100 g – par maz, lai ietekmētu cukura līmeni asinīs
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādātsNOVA 1. grupa – nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika
- NOVA 1. grupa (nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: milk

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	61 kcal
Tauki	2 g	Zems
tostarp piesātinātās taukskābes	1,3 g	Zems
Ogļhidrāti	2,7 g
tostarp cukuri	2,6 g	Zems
Olbaltumvielas	8 g
Sāls	0 g	Zems

Norādītā porcija: 150 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.