Økologiske kikærter

REMA 1000

Økologiske kikærter

240gGTIN 5705830010773

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Tajjeb għas-saħħa?

Saħħi

Nutri-Score A, b'ħafna proteina

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score A skont Open Food Facts
  • Bi ftit xaħam, xaħam saturat, zokkor u melħ
  • B'ħafna proteina (6.8 g proteina kull 100 g)
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
    • Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto15 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 15 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 30 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 30 (baxx): bażi 30 (legumi)
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 5 (baxxa), minn 15 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimamentGrupp NOVA 1 – mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament
    • Grupp NOVA 1 (mhux ipproċessat jew ipproċessat minimament) skont Open Food Facts

Ingredjenti

  1. kikærter60%
  2. vand39.99%
  3. antioxidant (e300)

Tikketti: organiku

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Ingliż), mill-akbar ammont 'l isfel.

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija117 kcal
Xaħam2.2 gBaxx
li minnu saturati0.3 gBaxx
Karboidrati15 g
li minnhom zokkor0.5 gBaxx
Fibra4.9 g
Proteina6.8 g
Melħ0 gBaxx

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: legumi (skont il-kategorija: legumes).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.