ΑΒ Βασιλόπουλος
Crunchy Muesli
breakfast cereals · chocolate cereals · mueslis · mueslis with chocolate
guardado há 12 diasOpen Food FactsNutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, teor elevado de ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 8,3 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 19 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto60,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 60,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 15,8 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 50 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 55 (cereais integrais), −5 por 19 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 12 (média), a partir de 60,6 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 463 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 19 g | Elevado |
| dos quais saturados | 8,3 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 60,6 g | |
| dos quais açúcares | 15,8 g | Médio |
| Fibra | 3,8 g | |
| Proteínas | 10,4 g | |
| Sal | 0,6 g | Médio |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais integrais (por categoria: muesli).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-05, atualizados automaticamente após 30 dias.