Crunchy Muesli

ΑΒ Βασιλόπουλος

Crunchy Muesli

0.5mgGTIN 5202336103966

breakfast cereals · chocolate cereals · mueslis · mueslis with chocolate

tallennettu 12 päivää sittenOpen Food FactsNutri-Score E

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score E, paljon tyydyttyneitä rasvoja

Näin arvio syntyi
  • Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
  • Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
  • Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 8,3 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
  • Paljon rasvaa: 19 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon60,6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 60,6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
    • 15,8 g sokereita 100 g:ssa
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 50 (matala) – lempeä verensokerille
    • Arvioitu GI ≈ 50 (matala): perusarvo 55 (täysjyvävilja), −5 19 g rasvaa
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 40 g:n annoksessa ≈ 12 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 60,6 g 100 g:ssa
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Ainesosat

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia463 kcal
Rasva19 gPaljon
josta tyydyttyneitä8,3 gPaljon
Hiilihydraatit60,6 g
josta sokereita15,8 gKohtalaisesti
Ravintokuitu3,8 g
Proteiini10,4 g
Suola0,6 gKohtalaisesti

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: täysjyvävilja (päätelty kategoriasta: muesli).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-05, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.