skonio linija

virti avinžirniai

400gGTIN 4779023972361

Avinžirnai

запазено преди 8 дниOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Здравословно ли е?

Здравословно

Nutri-Score B, високо съдържание на белтъчини

Как е изчислено

Nutri-Score B според Open Food Facts
Ниско съдържание на мазнини и наситени мастни киселини
Високо съдържание на белтъчини (9,5 g белтъчини на 100 g)
Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“

FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето29,1 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 29,1 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 55 (неизвестен вид храна)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 50 g ≈ 8 (нисък), при 29,1 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаПреработеноГрупа 3 по NOVA – преработена храна
- Група 3 по NOVA (преработена храна) според Open Food Facts

Съставки

avinžirniai
vanduo
druska

Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.

Хранителна стойност

на 100 g

Енергийна стойност	180 kcal
Мазнини	2,8 g	Ниско
от които наситени мастни киселини	0,3 g	Ниско
Въглехидрати	29,1 g
от които захари	10 g	Средно
Влакнини	5,7 g
Белтъчини	9,5 g
Сол	1,2 g	Средно

Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.

Вид храна за изчисленията: неизвестен вид храна.

Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-09 и се обновяват автоматично след 30 дни.