Jogurth mild

REWE Bio

Jogurth mild

500 gGTIN 4388860652420

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B

Terveellistä?

Terveellinen

Nutri-Score B, paljon proteiinia

Näin arvio syntyi
  • Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on B
  • Vähän suolaa
  • Paljon proteiinia (4,6 g proteiinia 100 g:ssa)
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
    • FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysPieninä määrinä5,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vain pieninä määrinä
    • 5,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
    • Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 30 g:n annoksessa ≈ 1 (pieni), kun hiilihydraatteja on 5,7 g 100 g:ssa
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoituNOVA-ryhmä 1 – prosessoimaton tai vähän prosessoitu
    • Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 1 (prosessoimaton tai vähän prosessoitu)

Ainesosat

  1. joghurt

Merkinnät: luomu

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: milk

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia75 kcal
Rasva3,8 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä2,5 gKohtalaisesti
Hiilihydraatit5,7 g
josta sokereita5,7 gKohtalaisesti
Proteiini4,6 g
Suola0,2 gVähän

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.