
MILASANI
Joghurt 3,5% / 3x 500 gr / 5x 150 gr (Gebinde= 4x je 150 gr)
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · low fat yogurts
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Terveellistä?
Terveellinen
Nutri-Score A, paljon proteiinia
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on A
- Vähän rasvaa, tyydyttyneitä rasvoja ja suolaa
- Paljon proteiinia (5,2 g proteiinia 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysPieninä määrinä6,1 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vain pieninä määrinä
- 6,1 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 125 g:n annoksessa ≈ 5 (pieni), kun hiilihydraatteja on 6,1 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoituNOVA-ryhmä 1 – prosessoimaton tai vähän prosessoitu
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 1 (prosessoimaton tai vähän prosessoitu)
Ainesosat
- fettarmer joghurt mild
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: milk
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 61 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 1,5 g | Vähän |
| josta tyydyttyneitä | 1 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 6,1 g | |
| josta sokereita | 6,1 g | Kohtalaisesti |
| Ravintokuitu | 0 g | |
| Proteiini | 5,2 g | |
| Suola | 0,2 g | Vähän |
Ilmoitettu annoskoko: 125 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.