Kichererbsen

Mamma Lucia

Kichererbsen

400gGTIN 4006196081102

saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food Facts

Veselīgs?

Par maz datu

Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: piesātinātās taukskābes un sāls)

Kā tas aprēķināts

Trūkst datu: piesātinātās taukskābes, sāls. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

  • FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta

    Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

  • KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai17,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
    • 17,5 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
  • Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
    • Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids)
    • Aprēķinātā glikēmiskā slodze 50 g porcijai ≈ 5 (zema), ja uz 100 g ir 17,5 g ogļhidrātu
    • Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
  • PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta

    Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.

Sastāvdaļas

Šim produktam nav pieejams sastāvdaļu saraksts.

Uzturvērtība

uz 100 g
Enerģētiskā vērtība114 kcal
Tauki1,3 gZems
Ogļhidrāti17,5 g
tostarp cukuri2 gZems
Olbaltumvielas5,4 g

Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.