Kichererbsen

Mamma Lucia

Kichererbsen

400gGTIN 4006196081102

išsaugota prieš 9 dienasOpen Food Facts

Ar sveika?

Per mažai duomenų

Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: sočiosios riebalų rūgštys ir druska)

Kaip tai apskaičiuota

Trūksta duomenų: sočiosios riebalų rūgštys, druska. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

  • FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra

    Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

  • KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai17,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
    • 17,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
  • Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
    • Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 55 (nežinoma maisto rūšis)
    • Apskaičiuota glikeminė apkrova 50 g porcijoje ≈ 5 (maža), kai 100 g produkto yra 17,5 g angliavandenių
    • Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
  • PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra

    Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.

Sudedamosios dalys

Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.

Maistinė vertė

100 g produkto
Energinė vertė114 kcal
Riebalai1,3 gMažai
Angliavandeniai17,5 g
iš kurių cukrūs2 gMažai
Baltymai5,4 g

Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.

Vertinimams naudota maisto rūšis: nežinoma maisto rūšis.

Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.