Kölln

Zabpehely - finomszemű

500gGTIN 4000540030105

Zabpelyhek

saglabāts pirms 8 dienāmOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Veselīgs?

Veselīgs

Nutri-Score A, augsts šķiedrvielu saturs

Kā tas aprēķināts

Nutri-Score A pēc Open Food Facts datiem
Zems piesātināto taukskābju, cukuru un sāls saturs
Augsts šķiedrvielu saturs (11 g uz 100 g)
Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām

FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai56 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 56 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 45 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 45 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids), −10 11 g šķiedrvielu
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 50 g porcijai ≈ 13 (vidēja), ja uz 100 g ir 56 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādātsNOVA 1. grupa – nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika
- NOVA 1. grupa (nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: gluten

uz 100 g

Enerģētiskā vērtība	361 kcal
Tauki	6,7 g	Vidējs
tostarp piesātinātās taukskābes	1,3 g	Zems
Ogļhidrāti	56 g
tostarp cukuri	1,2 g	Zems
Šķiedrvielas	11 g
Olbaltumvielas	14 g
Sāls	0 g	Zems

Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-10, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.