Dukat
Jogurt
fermented drinks · fermented milk drinks · yogurts · yogurt drinks
zapisano 9 dni temuOpen Food FactsNutri-Score B
Zdrowe?
Zdrowe
Nutri-Score B, dużo białka
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score B według Open Food Facts
- Mało soli
- Dużo białka (3,4 g białka w 100 ml)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto4,5 g węglowodanów netto w 100 g
- 4,5 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (4,5 g w 100 g)
- 4,5 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzone2 składniki, bez dodatków
- 2 składniki
- Brak klasyfikacji NOVA – oszacowano na podstawie listy składników
Składniki
- tekući jogurt s mliječne masti sastojci2,8% (pasterizirano mlijeko mliječne masti2,8%)
- jogurtna kultura
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po angielsku), od największego udziału.
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 2,8 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | Średnia |
| Węglowodany | 4,5 g | |
| w tym cukry | 4,5 g | Średnia |
| Białko | 3,4 g | |
| Sól | 0,1 g | Niska |
Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.