
Dr. Keskin
Овесени ядки
gemt for 10 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Sund
Nutri-Score B (anslået)
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score B, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 2 point (energi +4, mættede fedtsyrer +1, protein −3) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kostfibre er ikke angivet – tælles som 0
- Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto70,6 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 70,6 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 55 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 55 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 50 g ≈ 19 (høj), ud fra 70,6 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 381 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 7,4 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g | Lavt |
| Kulhydrat | 70,6 g | |
| heraf sukkerarter | 1,3 g | Lavt |
| Protein | 9,3 g | |
| Salt | 0,1 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.