Carrefour BIO
Biscuit Croustillant Blé Et Avoine
biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits · Biscuits aux cereales
zapisano 8 dni temuOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score E
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score E, dużo cukrów i kwasów tłuszczowych nasyconych
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score E według Open Food Facts
- Dużo cukrów: 34 g w 100 g (dużo to ponad 22,5 g)
- Dużo kwasów tłuszczowych nasyconych: 9,7 g w 100 g (dużo to ponad 5 g)
- Dużo tłuszczu: 21 g w 100 g (dużo to ponad 17,5 g)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto66 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 66 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- 34 g cukrów w 100 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 60 (słodycze), −5 21 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 25 g ≈ 9 (niski), przy 66 g węglowodanów w 100 g
- 34 g cukrów w 100 g – bardzo wysoka zawartość cukrów
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaPrzetworzoneGrupa NOVA 3 – żywność przetworzona
- Grupa NOVA 3 (żywność przetworzona) według Open Food Facts
Składniki
- sucre de canne29%
- farine de blé27,4%
- flocons d'avoine21,4%
- graisse de palme
- sucre
- œufs entiers liquides
- poudre à lever (carbonates de sodium et carbonates d'ammonium)
- sel
- sirop de sucre caramélisé
Oznaczenia: ekologiczne
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Zawiera: eggs, gluten, milk, Avoine
Może zawierać: milk, nuts, soybeans
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 485 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 21 g | Wysoka |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,7 g | Wysoka |
| Węglowodany | 66 g | |
| w tym cukry | 34 g | Wysoka |
| Błonnik | 3 g | |
| Białko | 6,5 g | |
| Sól | 0,9 g | Średnia |
Deklarowana porcja: 25 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: biscuits).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-10, odświeżane automatycznie po 30 dniach.