Idénat

Flocon d'avoine petits

500 gGTIN 3380380001444

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

guardado hace 10 díasOpen Food FactsNutri-Score A

¿Saludable?

Saludable

Nutri-Score A, rico en fibra

Cómo lo hemos calculado

Nutri-Score A según Open Food Facts
Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
Bajo en grasas saturadas, azúcares y sal
Rico en fibra (11,5 g de fibra por 100 g)
Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto61,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 61,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 45 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 45 (bajo): base 55 (cereales integrales), −10 por 11,5 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 40 g ≈ 11 (media), a partir de 61,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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No hay lista de ingredientes para este producto.

por 100 g

Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.