Joghurt

Bergerie

Joghurt

125gGTIN 3273227240291

fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · sheep milk yogurts · chestnut yogurts

vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score C

Gesund?

In Maßen

Nutri-Score C

So kommt die Bewertung zustande
  • Nutri-Score C laut Open Food Facts
  • Arm an Salz
  • Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
  • FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
    • FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
  • KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto13,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
    • 13,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
  • Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastMittlerer GIGeschätzter GI ≈ 60 (mittel) – mäßiger Einfluss auf den Blutzucker
    • Geschätzter GI ≈ 60 (mittel): Grundwert 60 (Süßwaren)
    • Geschätzte glykämische Last pro Portion von 30 g ≈ 2 (niedrig), berechnet aus 13,5 g Kohlenhydraten pro 100 g
    • Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
  • VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelVerarbeitetNOVA-Gruppe 3 – verarbeitetes Lebensmittel
    • NOVA-Gruppe 3 (verarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts

Zutaten

  1. lait de brebis pasteurise&quot
  2. purée de châtaignes des cévènnes8 % (sucre de canne non raffiné&quot7,5 %, ferments lactiques sélectiones .issus de l'agriculture biologique)

Kennzeichnungen: bio

Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.

Enthält: milk, nuts

Kann enthalten: milk

Nährwerte

pro 100 g
Energie115 kcal
Fett5 gMittel
davon gesättigte Fettsäuren3,4 gMittel
Kohlenhydrate13,5 g
davon Zucker9,9 gMittel
Eiweiß4,1 g
Salz0,1 gNiedrig

Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.