Sabarot

Pois chiches

500 gGTIN 3111952023041

legume seeds · pulses · chickpeas · dried chickpeas

curtha i dtaisce 9 lá ó shinOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Folláin?

Folláin

Nutri-Score A, ard i snáithín agus i bpróitéin

Conas a oibríodh amach é

Nutri-Score A de réir Open Food Facts
Íseal i saill sháithithe agus i salann
Ard i snáithín agus i bpróitéin (snáithín: 13.3 g, próitéin: 20.5 g in aghaidh 100 g)
Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe

FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSÍseal i FODMAPNíor aimsíodh aon truicear FODMAP sa liosta comhábhar
- Táirge saor ó ghlútan – áirítear fruchtáin ó ghrán mar mhionfhoinsí
- Scór FODMAP 0 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 47.5 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 47.5 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealGI measta ≈ 15 (íseal) – tionchar beag ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 15 (íseal): bonnluach 30 (pischineálaigh), −10 snáithín (13.3 g), −5 próitéin (20.5 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 100 g ≈ 7 (íseal), bunaithe ar charbaihiodráit: 47.5 g in aghaidh 100 g
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilteGrúpa NOVA 1 – neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte
- Grúpa NOVA 1 (neamhphróiseáilte nó beagphróiseáilte) de réir Open Food Facts

Lipéid: saor ó ghlútan, orgánach

Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad, an ceann is mó ar dtús.

D'fhéadfadh a bheith ann: gluten

in aghaidh 100 g

Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).

Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: pischineálaigh (catagóir: legumes).

Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.