Nieznana marka
Κοτομπουκιες με νιφάδες καλαμποκιού
zapisano 10 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score D (szacunkowo), dużo soli
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score D, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla większości produktów)
- 14 punktów (wartość energetyczna +2, kwasy tłuszczowe nasycone +3, sól +9) – im mniej, tym lepiej: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Nie podano błonnika – przyjęto 0
- Stopień przetworzenia nieznany – ocena wyłącznie na podstawie składników odżywczych
- Dużo soli: 1,8 g w 100 g (dużo to ponad 1,5 g)
- Mało cukrów
- Dużo białka (15,2 g białka w 100 g)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto13,3 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 13,3 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGSzacowany IG ≈ 50 (niski) – łagodny wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 50 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności), −5 15,2 g białka
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 70 g ≈ 5 (niski), przy 13,3 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Składniki
Brak listy składników dla tego produktu.
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 191 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 8,4 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | Średnia |
| Węglowodany | 13,3 g | |
| w tym cukry | 0,1 g | Niska |
| Białko | 15,2 g | |
| Sól | 1,8 g | Wysoka |
Deklarowana porcja: 70 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.