Άγνωστη μάρκα
Κοτομπουκιες με νιφάδες καλαμποκιού
αποθηκεύτηκε πριν από 10 ημέρεςOpen Food Facts
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score D (εκτίμηση), υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score D, εκτίμηση από τη διατροφική δήλωση (αλγόριθμος του 2023 για γενικά τρόφιμα)
- 14 πόντοι (ενέργεια +2, κορεσμένα λιπαρά +3, αλάτι +9) – όσο λιγότεροι τόσο καλύτερα: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Οι φυτικές ίνες δεν δηλώνονται – υπολογίζονται ως 0
- Ο βαθμός επεξεργασίας είναι άγνωστος – αξιολόγηση μόνο με βάση τα θρεπτικά συστατικά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι: 1,8 g ανά 100 g (υψηλή θεωρείται πάνω από 1,5 g)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (15,2 g πρωτεΐνης ανά 100 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΑνεπαρκή στοιχείαΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο13,3 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 13,3 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 50 (χαμηλός) – επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 50 (χαμηλός): βάση 55 (άγνωστο είδος τροφίμου), −5 15,2 g πρωτεΐνης
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 70 g ≈ 5 (χαμηλό), από 13,3 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΑνεπαρκή στοιχείαΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
Συστατικά
Δεν υπάρχει κατάλογος συστατικών για αυτό το προϊόν.
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 191 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 8,4 g | Μέτρια |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 3,3 g | Μέτρια |
| Υδατάνθρακες | 13,3 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0,1 g | Χαμηλή |
| Πρωτεΐνες | 15,2 g | |
| Αλάτι | 1,8 g | Υψηλή |
Δηλωμένη μερίδα: 70 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: άγνωστο είδος τροφίμου.
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.