Milbona
Jogurts
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · strawberry yogurts
zapisano 10 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score C, ultraprzetworzone, dużo kwasów tłuszczowych nasyconych
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score C według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Dużo kwasów tłuszczowych nasyconych: 5,5 g w 100 g (dużo to ponad 5 g)
- Mało soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościach11,7 g węglowodanów netto w 100 g – tylko w małych ilościach
- 11,7 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 150 g ≈ 11 (średni), przy 11,7 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
- substancje zagęszczające / stabilizatory: pektine
- aromaty: aroma
Składniki
- sahnejoghurt mild
- erdbeeren9,6%
- zucker
- modifizierte stärke
- stabilisator (pektine, guarkernmehl)Przetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
- färbendes rote-bete-saftkonzentrat
- säureregulator (natriumcitrate, citronensäure)
- aromaPrzetw. aromaty
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po angielsku), od największego udziału.
Zawiera: milk
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 131 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 8,1 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,5 g | Wysoka |
| Węglowodany | 11,7 g | |
| w tym cukry | 10,7 g | Średnia |
| Błonnik | 0,5 g | |
| Białko | 2,5 g | |
| Sól | 0,1 g | Niska |
Deklarowana porcja: 150 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.