Milbona
Jogurts
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · strawberry yogurts
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score C, ultrapārstrādāts, augsts piesātināto taukskābju saturs
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Augsts piesātināto taukskābju saturs: 5,5 g uz 100 g (augsts – vairāk nekā 5 g)
- Zems sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNelielos daudzumos11,7 g neto ogļhidrātu uz 100 g – tikai nelielos daudzumos
- 11,7 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 150 g porcijai ≈ 11 (vidēja), ja uz 100 g ir 11,7 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- biezinātāji / stabilizatori: pektine
- aromatizētāji: aroma
Sastāvdaļas
- sahnejoghurt mild
- erdbeeren9,6%
- zucker
- modifizierte stärke
- stabilisator (pektine, guarkernmehl)Pārstrāde biezinātāji / stabilizatori
- färbendes rote-bete-saftkonzentrat
- säureregulator (natriumcitrate, citronensäure)
- aromaPārstrāde aromatizētāji
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (angļu valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: milk
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 131 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 8,1 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 5,5 g | Augsts |
| Ogļhidrāti | 11,7 g | |
| tostarp cukuri | 10,7 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 0,5 g | |
| Olbaltumvielas | 2,5 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Norādītā porcija: 150 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.