MaxingFitness

Powerful Yogurt

Powerful yogurt, greek non-fat yogurt, apple cinnamon

GTIN 0851463005008

dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts

sparad för 9 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score A

Nyttig?

Med måtta

Nutri-Score A, ultraprocessad, mycket protein

Så räknade vi
  • Nutri-Score A enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Lite fett, mättat fett och salt
  • Mycket protein (9,3 g protein per 100 g)
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPFODMAP-rika ingredienser: yogurt, cultured pasteurized nonfat milk. 7 live active cultures: s. thermophilus, l. rhamnosus. apple cinnamon +1 till
    • yogurt (#1) – laktos, hög
    • cultured pasteurized nonfat milk. 7 live active cultures: s. thermophilus (#1) – laktos, hög
    • l. rhamnosus. apple cinnamon (#8) – fruktosrik frukt, hög
    • apples (#8) – fruktosrik frukt, hög
    • FODMAP-poäng 5,04 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder9,7 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
    • 9,7 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • Mindre kolhydratkällor längre ned: l. rhamnosus. apple cinnamon, natural cane sugar
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 60 (medel) – måttlig påverkan på blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 60 (medel): bas 60 (sötsaker)
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 227 g ≈ 13 (medel), från 9,7 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
    • aromer: natural flavor

Ingredienser

  1. yogurt (cultured pasteurized nonfat milk. 7 live active cultures: s. thermophilus)FODMAP laktos
  2. l. bulgaricus
  3. l. acidophilus
  4. bifidus
  5. l. casei
  6. l. lactis
  7. l. rhamnosus. apple cinnamon (apples)FODMAP fruktosKeto kolhydrater
  8. natural cane sugarKeto kolhydrater
  9. corn starch (non-gmo)
  10. natural flavorProcessad aromer
  11. lemon juice concentrate
  12. cinnamon
  13. reb-a (stevia extract)

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Innehåller: milk

Näringsvärde

per 100 g
Energi75 kcal
Fett0 gLåg
varav mättat fett0 gLåg
Kolhydrat9,7 g
varav sockerarter8,8 gMedel
Fiber0 g
Protein9,3 g
Salt0,1 gLåg

Angiven portion: 227 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: desserts).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.