Esgir

Copos de avena integral

GTIN 0779777874700

guardado há 10 diasOpen Food Facts

Saudável?

Dados insuficientes

Informação nutricional incompleta (sem dados de sal)

Como foi calculado

Dados em falta: sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto61 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 61 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 50 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido), −5 por 8,5 g de fibra
- Carga glicémica estimada por porção de 100 g ≈ 31 (alta), a partir de 61 g de hidratos de carbono por 100 g
- Uma carga glicémica alta por porção piora a avaliação um nível
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
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Não há lista de ingredientes disponível para este produto.

por 100 g

Porção declarada: 100 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.