Coop
Jogurt Myrtille-Vanille
yogurts · fermented dairy desserts with fruits · fruit yogurts · blueberry yogurts
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score Ckontrolcipars nesakrīt
Veselīgs?
Neveselīgs
Nutri-Score C, ultrapārstrādāts
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C pēc Open Food Facts datiem
- Ultrapārstrādāts, tāpēc vērtējums pazeminās par vienu pakāpi (NOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika)
- Zems tauku un sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
- FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai12,8 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 12,8 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 60 (vidējs): bāzes vērtība 60 (saldumi)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 180 g porcijai ≈ 14 (vidēja), ja uz 100 g ir 12,8 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesUltrapārstrādātsNOVA 4. grupa – ultrapārstrādāta pārtika
- NOVA 4. grupa (ultrapārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem
- biezinātāji / stabilizatori: e1442
Sastāvdaļas
- lait
- sucre
- myrtilles
- protéines lactiques
- amidon de maïs cireux modifié (e1442)Pārstrāde biezinātāji / stabilizatori
- extrait de vanille (madagascar)
- arômes
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: milk
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 92,2 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 2,8 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 1,7 g | Vidējs |
| Ogļhidrāti | 12,8 g | |
| tostarp cukuri | 12,2 g | Vidējs |
| Šķiedrvielas | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 3,8 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Norādītā porcija: 180 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.