Pappy's Pantry

Garbanzo

2 LB (907 kg) 32 ozGTIN 0753213757826

chickpeas · Beans · Chick Peas · Dry Beans

maħżun 10 ijiem iluOpen Food Facts

Tajjeb għas-saħħa?

Saħħi

Legumi – ivvalutat skont it-tip ta' ikel

Kif ħdimnieh

Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqes il-valur tal-melħ) – ivvalutat skont it-tip ta' ikel (legumi)
Il-frott, il-ħaxix u l-legumi huma l-bażi ta' dieta tajba għas-saħħa

Data nieqsa: melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliM'hemmx lista tal-ingredjenti – ivvalutat skont it-tip ta' ikel
- M'hemmx lista tal-ingredjenti; ikel ta' dan it-tip (legumi) normalment ikun għoli fil-FODMAP
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto22 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 22 g karboidrati netti kull 100 g (35 g karboidrati − 13 g fibra (tikketta stil Amerikan)) – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 20 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 20 (baxx): bażi 30 (legumi), −10 13 g fibra
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 7 (baxxa), minn 35 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.

kull 100 g

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: legumi (skont il-kategorija: legumes).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.