Yogure

Marca desconhecida

Yogure

6 ozGTIN 0041190473991

guardado há 10 diasOpen Food Facts

Saudável?

Saudável

Nutri-Score B (estimado), rico em proteínas

Como foi calculado
  • Nutri-Score B, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
  • Pontuação 1 (açúcares +2, proteínas −1) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
  • Baixo teor de lípidos, ácidos gordos saturados e sal
  • Rico em proteínas (4,7 g de proteínas por 100 g)
  • Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
  • FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

  • KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidades7,1 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — só em pequenas quantidades
    • 7,1 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
  • Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
    • IG estimado ≈ 55 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido)
    • Carga glicémica estimada por porção de 50 g ≈ 2 (baixa), a partir de 7,1 g de hidratos de carbono por 100 g
    • Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
  • ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes

    Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

Ingredientes

Não há lista de ingredientes disponível para este produto.

Informação nutricional

por 100 g
Valor energético58,8 kcal
Lípidos1,2 gBaixo
dos quais saturados0,9 gBaixo
Hidratos de carbono7,1 g
dos quais açúcares7,1 gMédio
Fibra0 g
Proteínas4,7 g
Sal0,2 gBaixo

Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.