MaxingFitness
Nutella

Nutella

Nutella

GTIN 0009800000753

pates a tartiner · hazelnut spreads · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads

6 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D

Egészséges?

Nem egészséges

Nutri-Score D, ultrafeldolgozott

Így számoltunk
  • Nutri-Score D az Open Food Facts szerint
  • Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
  • FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokKözepes FODMAP-tartalomNéhány FODMAP-forrás: skim milk
    • skim milk (4. összetevő) – laktóz, erős forrás
    • FODMAP-pontszám: 1,4 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
  • KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem ketoSzénhidrátban gazdag összetevők: sugar
    • Nincsenek tápértékadatok – becslés csak az összetevőlista alapján
    • Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: sugar

    Hiányzó adatok: tápérték. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.

  • Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 65 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
    • Becsült GI ≈ 65 (közepes): alapérték 60 (édesség), +5 cukor a lista elején (sugar)
    • Nincsenek tápértékadatok – becslés csak az összetevőlista alapján
    • Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték

    Hiányzó adatok: tápérték. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.

  • FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
    • 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
    • emulgeálószerek: lecithin as emulsifier
    • aromák: vanillin, an artificial flavor

Összetevők

  1. sugarKeto szénhidrátGI cukor a lista elején
  2. palm oil
  3. hazelnuts
  4. skim milkFODMAP laktóz
  5. cocoa
  6. lecithin as emulsifierFeldolgozás emulgeálószerek
  7. vanillin (an artificial flavor)Feldolgozás aromák

Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.

Tartalmaz: milk, nuts

Tápérték

Nincsenek tápértékadatok.

A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: spreads).

Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-11, 30 nap után automatikusan frissülnek.