Duru
Kichererbsen
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
guardado hace 8 díasOpen Food Facts
¿Saludable?
Saludable
Legumbres: valoración según el tipo de alimento
Cómo lo hemos calculado
- Sin información nutricional; valoración según el tipo de alimento (legumbres)
- La fruta, la verdura y las legumbres son la base de una dieta saludable
Faltan datos: información nutricional. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPSin lista de ingredientes: valoración según el tipo de alimento
- Sin lista de ingredientes; los productos de este tipo (legumbres) suelen ser altos en FODMAP
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónFaltan datosSin información nutricional ni lista de ingredientes
Faltan datos: información nutricional, lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 30 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 30 (bajo): base 30 (legumbres)
- Sin información nutricional: estimación basada solo en la lista de ingredientes
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
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ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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Ingredientes
No hay lista de ingredientes para este producto.
Información nutricional
No hay información nutricional.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: legumbres (por categoría: legumes).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-09; se actualizan automáticamente a los 30 días.