Yurttan

Chickpeas

400gGTIN 8680419595230

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNutri-Score B

Nyttig?

Nyttig

Nutri-Score B, mycket protein

Så räknade vi

Nutri-Score B enligt Open Food Facts
Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
Lite fett, mättat fett, socker och salt
Mycket protein (4,3 g protein per 100 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärHög FODMAPIngrediensförteckning saknas – bedömt utifrån livsmedelstyp
- Ingrediensförteckning saknas; baljväxter brukar ha mycket FODMAP
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder8,6 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
- 8,6 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 30 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 30 (lågt): bas 30 (baljväxter)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 100 g ≈ 3 (låg), från 8,6 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: baljväxter (från kategori: legumes).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.