Bambi
Mini welness ovsene pahuljice
zapisano 9 dni temuOpen Food Facts
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score D (szacunkowo), dużo kwasów tłuszczowych nasyconych
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score D, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla większości produktów)
- 17 punktów (wartość energetyczna +5, cukry +6, kwasy tłuszczowe nasycone +8, sól +3, błonnik −5) – im mniej, tym lepiej: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stopień przetworzenia nieznany – ocena wyłącznie na podstawie składników odżywczych
- Dużo kwasów tłuszczowych nasyconych: 8,6 g w 100 g (dużo to ponad 5 g)
- Dużo tłuszczu: 20 g w 100 g (dużo to ponad 17,5 g)
- Dużo błonnika (8,9 g błonnika w 100 g)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto57 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 57 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- 22 g cukrów w 100 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGSzacowany IG ≈ 45 (niski) – łagodny wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 45 (niski): wartość wyjściowa 55 (nieznany rodzaj żywności), −5 8,9 g błonnika, −5 20 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 50 g ≈ 13 (średni), przy 57 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
Składniki
Brak listy składników dla tego produktu.
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 461 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 20 g | Wysoka |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,6 g | Wysoka |
| Węglowodany | 57 g | |
| w tym cukry | 22 g | Średnia |
| Błonnik | 8,9 g | |
| Białko | 8,9 g | |
| Sól | 0,8 g | Średnia |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: nieznany rodzaj żywności.
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.