MERCADONA

Copos de avena sin gluten

500 GGTIN 8402001022135

Copos · Copos de avena · Copos de cereales · Desayunos

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score A, hodně vlákniny

Jak jsme to spočítali

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Bezlepkový výrobek – fruktany z obilovin se počítají jako drobný zdroj
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto58 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 58 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 55 (neznámý druh potraviny), −10 11 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 50 g ≈ 13 (střední), při 58 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracovanéSkupina NOVA 1 – nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny
- Skupina NOVA 1 (nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny) podle Open Food Facts

Označení: bez lepku

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.

na 100 g

Energetická hodnota	370 kcal
Tuky	6,5 g	Střední
z toho nasycené mastné kyseliny	1,3 g	Nízký
Sacharidy	58 g
z toho cukry	1 g	Nízký
Vláknina	11 g
Bílkoviny	14 g
Sůl	0 g	Nízký

Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: neznámý druh potraviny.

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.