AmoreTerra

Ceci bianchi

400 gGTIN 8053259608017

plant based foods and beverages · plant based foods · legumes and their products

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score A, hodně vlákniny a bílkovin

Jak jsme to spočítali

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto47 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 47 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 15 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 15 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny), −10 14 g vlákniny, −5 21 g bílkovin
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 7 (nízká), při 47 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracovanéSkupina NOVA 1 – nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny
- Skupina NOVA 1 (nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny) podle Open Food Facts

Označení: bio

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.

Může obsahovat: gluten, nuts, soybeans

na 100 g

Energetická hodnota	316 kcal
Tuky	6,3 g	Střední
z toho nasycené mastné kyseliny	0,8 g	Nízký
Sacharidy	47 g
z toho cukry	3,7 g	Nízký
Vláknina	14 g
Bílkoviny	21 g
Sůl	0 g	Nízký

Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle kategorie: legumes).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.