Migro
Chickpeas
pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas
uložené pred 10 dňamiOpen Food FactsNutri-Score B
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score B, vysoký obsah bielkovín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score B podľa Open Food Facts
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Nízky obsah tukov, nasýtených mastných kyselín a cukrov
- Vysoký obsah bielkovín (4,3 g bielkovín na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZoznam zložiek chýba – hodnotenie podľa druhu potraviny
- Zoznam zložiek nie je k dispozícii; strukoviny majú zvyčajne vysoký obsah FODMAP
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobV malom množstve8,6 g čistých sacharidov na 100 g – len v malom množstve
- 8,6 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízky): základ 30 (strukoviny)
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 100 g ≈ 3 (nízka), pri 8,6 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 72 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 1,3 g | Nízky |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,1 g | Nízky |
| Sacharidy | 8,6 g | |
| z toho cukry | 0 g | Nízky |
| Vláknina | 4,5 g | |
| Bielkoviny | 4,3 g | |
| Soľ | 0,5 g | Stredný |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: strukoviny (podľa kategórie: legumes).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.