Jogurt Alpino
Yogurt
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food Facts
Tervislik?
Ebatervislik
Maiustused – hinnatud toidurühma põhjal
Kuidas hinnang kujunes
- Toitumisalane teave on puudulik (puudu: sool) – hinnatud toidurühma põhjal (maiustused)
- Maiustustes, küpsistes ja magustoitudes on palju suhkruid või rasvu
Puuduvad andmed: sool. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti13 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 13 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusKeskmine GIHinnanguline GI ≈ 60 (keskmine) – mõõdukas mõju veresuhkrule
- Hinnanguline GI ≈ 60 (keskmine): lähteväärtus 60 (maiustused)
- Hinnanguline glükeemiline koormus 30 g portsjoni kohta ≈ 2 (madal), arvestades 13 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 97 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 3,3 g | Keskmine |
| millest küllastunud rasvhapped | 2,3 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 13 g | |
| millest suhkrud | 13 g | Keskmine |
| Valgud | 3,4 g |
Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.