Nutella — Nutella · MaxingFitness

Nutella

200gGTIN 80050698

pates a tartiner · hazelnut spreads · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads

tallennettu 11 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score E, ultraprosessoitu, paljon sokereita ja tyydyttyneitä rasvoja

Näin arvio syntyi

Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on E
Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
Paljon sokereita: 56,8 g 100 g:ssa (paljon on yli 22,5 g)
Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 11 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
Paljon rasvaa: 31,6 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
Vähän suolaa
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon57,3 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 57,3 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
- 56,8 g sokereita 100 g:ssa
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 50 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 50 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), −10 31,6 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 15 g:n annoksessa ≈ 4 (pieni), kun hiilihydraatteja on 57,3 g 100 g:ssa
- 56,8 g sokereita 100 g:ssa – erittäin korkea sokeripitoisuus
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
- aromit: vanilline

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: milk, nuts, soybeans

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 15 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: spreads).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-06, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.