Ceci

Sigma

Ceci

400gGTIN 8004348132982

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score B

Sund?

Sund

Nutri-Score B, højt indhold af protein

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score B ifølge Open Food Facts
  • Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
  • Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
  • Højt indhold af protein (6,6 g protein pr. 100 g)
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPIngen ingrediensliste – vurderet ud fra fødevaretypen
    • Ingen ingrediensliste; bælgfrugter har som regel højt FODMAP-indhold

    Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto16 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 16 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 5 (lav), ud fra 16 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste

    Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

Ingredienser

Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi120 kcal
Fedt2 gLavt
heraf mættede fedtsyrer0,3 gLavt
Kulhydrat16 g
heraf sukkerarter0,8 gLavt
Protein6,6 g
Salt0,8 gMiddel

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.