Ceci biologici

Conad

Ceci biologici

230gGTIN 8003170067943

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

gemt for 8 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score A

Sund?

Sund

Nutri-Score A, højt indhold af protein

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
  • Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
  • Højt indhold af protein (6,7 g protein pr. 100 g)
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto17 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 17 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 5 (lav), ud fra 17 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts

Ingredienser

  1. ceci secchi reidratati
  2. acqua
  3. sale. da agricoltura biologica

Mærkninger: økologisk

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi125 kcal
Fedt2,2 gLavt
heraf mættede fedtsyrer0,3 gLavt
Kulhydrat17 g
heraf sukkerarter0,7 gLavt
Kostfibre5,8 g
Protein6,7 g
Salt0,8 gMiddel

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.