Nutella
Nutella
guardado há 8 diasOpen Food Facts
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E (estimado), teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E, estimado a partir da informação nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos em geral)
- Pontuação 31 (energia +6, açúcares +15, ácidos gordos saturados +10) — quanto mais baixa, melhor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fibra não declarada — conta como 0
- Grau de processamento desconhecido — avaliação feita apenas com base nos nutrientes
- Teor elevado de açúcares: 56,3 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 10,6 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 30,9 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Baixo teor de sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto57,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 57,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 56,3 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 45 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 45 (baixo): base 55 (tipo de alimento desconhecido), −10 por 30,9 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 50 g ≈ 13 (média), a partir de 57,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- 56,3 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
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Ingredientes
Não há lista de ingredientes disponível para este produto.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 539 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 30,9 g | Elevado |
| dos quais saturados | 10,6 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 57,5 g | |
| dos quais açúcares | 56,3 g | Elevado |
| Proteínas | 6,3 g | |
| Sal | 0,1 g | Baixo |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: tipo de alimento desconhecido.
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-09, atualizados automaticamente após 30 dias.