MaxingFitness
Nutella

Nutella

Nutella

1000gGTIN 8000500082379

pates a tartiner · hazelnut spreads · chocolate spreads · cocoa and hazelnuts spreads

sparad för 7 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score E, ultraprocessad, mycket socker och mättat fett

Så räknade vi
  • Nutri-Score E enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Mycket socker: 56,3 g per 100 g (högt är mer än 22,5 g)
  • Mycket mättat fett: 10,6 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
  • Mycket fett: 30,9 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
  • Lite salt
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärMåttlig FODMAPVissa FODMAP-källor: skimmed milk powder
    • skimmed milk powder (#4, 8,7 %) – laktos, hög
    • FODMAP-poäng 1,4 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto57,5 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 57,5 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
    • 56,3 g socker per 100 g
    • Kolhydratrik ingrediens högt upp i listan: sugar
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningMedelhögt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – måttlig påverkan på blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 60 (sötsaker), +5 socker högt upp (sugar), −10 30,9 g fett
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 15 g ≈ 5 (låg), från 57,5 g kolhydrater per 100 g
    • 56,3 g socker per 100 g – mycket högt sockerinnehåll
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts
    • emulgeringsmedel: emulsifier, lecithins
    • aromer: vanillin

Ingredienser

  1. sugarKeto kolhydraterGI socker högt upp
  2. palm oil
  3. hazelnuts13 %
  4. skimmed milk powder8,7 %FODMAP laktos
  5. lean cocoa7,4 %
  6. emulsifier (lecithins (soya))Processad emulgeringsmedel
  7. vanillinProcessad aromer

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen (på engelska), största mängd först.

Innehåller: milk, nuts, soybeans

Näringsvärde

per 100 g
Energi539 kcal
Fett30,9 gHög
varav mättat fett10,6 gHög
Kolhydrat57,5 g
varav sockerarter56,3 gHög
Fiber3 g
Protein6,3 g
Salt0,1 gLåg

Angiven portion: 15 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: spreads).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-11, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.