Nezināms zīmols
Iogurte
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food Facts
Veselīgs?
Ar mēru
Nutri-Score C (aprēķināts)
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score C, aprēķināts pēc uzturvērtības (2023. gada vispārīgo pārtikas produktu algoritms)
- 5 punkti (enerģētiskā vērtība +1, cukuri +4, piesātinātās taukskābes +1, olbaltumvielas −1) – jo mazāk, jo labāk: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Šķiedrvielu saturs nav norādīts – pieņemts 0
- Pārstrādes pakāpe nav zināma – vērtēts tikai pēc uzturvielām
- Zems tauku, piesātināto taukskābju un sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai17 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 17 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- 16 g cukuru uz 100 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 55 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 55 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 200 g porcijai ≈ 19 (vidēja), ja uz 100 g ir 17 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
Sastāvdaļas
Šim produktam nav pieejams sastāvdaļu saraksts.
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 97,5 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 2 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 1,3 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 17 g | |
| tostarp cukuri | 16 g | Vidējs |
| Olbaltumvielas | 2,8 g | |
| Sāls | 0,1 g | Zems |
Norādītā porcija: 200 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-09, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.