Άγνωστη μάρκα
Iogurte
αποθηκεύτηκε πριν από 10 ημέρεςOpen Food Facts
Υγιεινό;
Με μέτρο
Nutri-Score C (εκτίμηση)
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score C, εκτίμηση από τη διατροφική δήλωση (αλγόριθμος του 2023 για γενικά τρόφιμα)
- 3 πόντοι (σάκχαρα +3) – όσο λιγότεροι τόσο καλύτερα: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Οι φυτικές ίνες δεν δηλώνονται – υπολογίζονται ως 0
- Ο βαθμός επεξεργασίας είναι άγνωστος – αξιολόγηση μόνο με βάση τα θρεπτικά συστατικά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και αλάτι
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΑνεπαρκή στοιχείαΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΣε μικρές ποσότητες11 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – μόνο σε μικρές ποσότητες
- 11 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός) – επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός): βάση 55 (άγνωστο είδος τροφίμου)
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 100 g ≈ 6 (χαμηλό), από 11 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΑνεπαρκή στοιχείαΔεν υπάρχει κατάλογος συστατικών
Λείπουν στοιχεία: κατάλογος συστατικών. Αν τα προσθέσετε στο Open Food Facts, η αξιολόγηση θα γίνει πιο ακριβής.
Συστατικά
Δεν υπάρχει κατάλογος συστατικών για αυτό το προϊόν.
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 59 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 0,6 g | Χαμηλή |
| Υδατάνθρακες | 11 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 11 g | Μέτρια |
| Πρωτεΐνες | 1,3 g | |
| Αλάτι | 0,1 g | Χαμηλή |
Δηλωμένη μερίδα: 100 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: άγνωστο είδος τροφίμου.
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-08 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.