Ukendt mærke
Farinha de grão de bico
gemt for 10 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Sund
Nutri-Score A (anslået), højt indhold af kostfibre og protein
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score A, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- −5 point (energi +4, sukkerarter +3, protein −7, kostfibre −5) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer og salt
- Højt indhold af kostfibre og protein (10,8 g kostfibre, 21,7 g protein pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto46,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 46,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 40 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 40 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype), −10 10,8 g kostfibre, −5 21,7 g protein
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 60 g ≈ 11 (middel), ud fra 46,7 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 360 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 6,7 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g | Lavt |
| Kulhydrat | 46,7 g | |
| heraf sukkerarter | 10,8 g | Middel |
| Kostfibre | 10,8 g | |
| Protein | 21,7 g | |
| Salt | 0,2 g | Lavt |
Angivet portion: 60 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.