Mild yoghurt grekisk 6%

Arla Ko® · Arla Foods

Mild yoghurt grekisk 6%

1000 gGTIN 7310865866554

Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell

tallennettu 12 päivää sittenDabas

Terveellistä?

Kohtuudella

Nutri-Score C (arvio)

Näin arvio syntyi
  • Nutri-Score C, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
  • 4 pistettä (energia +1, sokerit +1, tyydyttyneet rasvat +3, proteiini −1) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Ravintokuitua ei ole ilmoitettu – laskettu nollaksi
  • Vähän sokereita ja suolaa
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitKorkea FODMAPFODMAP-pitoiset ainesosat: högpastöriserad mjölk, grädde, grekisk mild yoghurtkultur
    • högpastöriserad mjölk (#1) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
    • grädde (#2) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
    • grekisk mild yoghurtkultur (#3) – laktoosi, runsas FODMAP-lähde
    • FODMAP-pisteet 6 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysSopii ketoon3,6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa
    • 3,6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIHiilihydraatteja hyvin vähän (3,6 g 100 g:ssa)
    • 3,6 g hiilihydraatteja 100 g:ssa – liian vähän vaikuttaakseen verensokeriin
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoitu3 ainesosaa, ei lisäaineita
    • 3 ainesosaa
    • NOVA-luokitusta ei ole saatavilla – arvioitu ainesosaluettelon perusteella

Ainesosat

  1. högpastöriserad mjölkFODMAP laktoosi
  2. gräddeFODMAP laktoosi
  3. grekisk mild yoghurtkulturFODMAP laktoosi

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: Mjölk

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia85 kcal
Rasva6 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä3,9 gKohtalaisesti
Hiilihydraatit3,6 g
josta sokereita3,6 gVähän
Proteiini3,4 g
Suola0,1 gVähän

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: maitotuotteet (päätelty kategoriasta: mejeri).

Lähteet: Dabas · tiedot haettu 2026-10-06, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.